Workshops und Seminare

Du bist deine eigene Grenze, erhebe dich darüber (Hafis)

 

Das größte Abenteuer überhaupt ist die Erforschung der eigenen Innenwelt -

 die Entdeckung, wer wir wirklich sind.

Erwachen Sie aus Ihrer Alltagsroutine und gestalten Sie mit meiner Hilfe Ihr Leben neu.

Mein Coaching besteht aus einer Kombination aus verschiedenen Methoden, um Sie auf der Suche nach sich selbst und Ihren innersten Bedürfnissen zu unterstützen.

Dazu gehören "The Work", systemische Aufstellungen, Meditationen und einiges mehr

(siehe unten).

Mentaltraining ist ein Prozess, auf dem wir Sie gerne begleiten, damit Sie (wieder) ein erfülltes Leben führen können.

Glücksmomente sammeln

Glücksmomente zu sammeln ist eine wunderschöne Übung, um zu lernen, unsere Aufmerksamkeit systematisch auf kleine positive Details zu lenken und in das Gefühl der Dankbarkeit zu kommen.                                                                  

Voraussetzung für das gesamte Mentaltraining ist die aufrichtige Bereitschaft, etwas im Leben verändern zu wollen und sich Zeit fürs Üben zu nehmen.